中国用户导航网收录各类优秀网站,快速提升网站流量,提供各类用户常用网站。
友情提示:本站资源来自互联网,如有侵权请联系站长,站长唯一QQ:1916004807
您现在的位置:首页 > 生活小常识 > 饮食健康 > 文章内容 > 好像只有中国人不能喝凉水 推崇喝热水竟然也会致癌

好像只有中国人不能喝凉水 推崇喝热水竟然也会致癌

作者:admin 发布时间:2020-03-21 12:35:19 浏览:

在妈妈的眼里,冷饮、凉水就是“洪水猛兽”。可是为什么,外国人不用“多喝热水”?今天和中国用户导航网就来捋一捋「到底能不能喝凉水」这个“中国难题”。

中国人为什么不能喝凉水?塞牙!

如果说欧美人的体质跟我们不一样,所以他们喝凉水没事;那我们的邻居日本人、韩国人应该体质差不多的吧?但他们也都非常喜欢吃冰的东西。去过日本旅游的朋友就会发现,餐厅提供的茶水,通常都是冰的。

喝不喝冰水,真不是看体质差异,习惯不同而已。

细想一下,不仅仅是凉水,凡是有个“凉”字,我们的爸妈都会比较忌惮,觉得跟病有关。

其实,中国人真正害怕的不是凉,而是“寒气”,觉得它简直是万病之源。痛经,肯定是平时吃太多冰的东西;怀不上孩子,很可能是喝太多冰的导致宫寒;夏天肚子疼,肯定是吃多了冰淇淋。但事实上,除非是冷到让你浑身颤抖,一般意义上的“凉”或者“寒气”,对人的健康并没有害处。

以前,中国人其实也爱喝凉水。

还记得老家的水井吗?那时候很多人渴了都是直接用瓢子舀井水喝。那种透心凉的感觉,可以瞬间扫尽干活后的疲惫。

直到1952年的“爱国卫生运动”,全国掀起一了场“改变传染病严重和环境不卫生状况”的狂潮,其中《防疫公约》第十二条规定:不食生冷。人们也自发地喊起了“不喝冷水喝开水”“水不沸不喝”这样的口号。

但凉水之所以不受“爱国卫生运动”欢迎,并非因为凉,而是未经过消毒。

河水和浅层地下水都是容易被污染的,水源被微生物污染是过去传染病流行的最重要原因,直到如今,这仍然是非洲等许多落后地区的重大致病因素。

传说中喝冷饮容易导致急性胃肠炎,其实真正的“凶手”是水里的轮状病毒、诺如病毒、大肠杆菌等病原体。

煮水不是为了消灭“寒气”,而是要杀灭病菌。不论冷热,卫生达标的水,就是好水。

中国人为什么不能喝凉水?塞牙!

事实上,人是恒温动物。

肚子里的温度也是人体的核心体温,是恒定的,包括胃肠在内的腹腔内脏器的温度也是恒定的。人一次喝水顶多几百毫升,不会对体温造成影响,也就不会造成“肠胃受寒”。

哪怕胃肠温度真短暂降低一点点,很快会因为血液循环而恢复正常,哪怕体温真短暂降低一点点,体温中枢会给身体发出信号,通过肌肉颤动产生更多热量来恢复正常。

总之,凉水、冷饮并不是什么洪水猛兽,只要你自己喝了没觉得不舒服(不是妈妈说你会不舒服),想喝就喝,喜欢就好。在国外大部分地方,不论大人孩子,基本都喝凉水,身体也不会比我们更差。

一喝凉水、冰水就拉肚子的小伙伴,可能是本身有问题。比如你有肠易激综合症,肠道本来就比较敏感脆弱,喝点凉水或者吃了冰淇淋之类的,容易导致腹泻、肠胃不适等。而不明所以的你,把锅甩给了凉水。

还有喝冰水的时候感觉牙疼,请先看看自己的牙齿是不是健康的,这可能龋齿或者牙周炎的问题。还有些人说喝冰水的时候,两边太阳穴疼。其实这通常是你吃得太着急所导致,人家外国人还对这项症状进行了认真研究,称其为翼腭神经疼痛。还有一不舒服的情况跟疾病无关,仅仅只是自己习惯了喝热水,突然喝冷水或者冰水,身体还没有适应,可能也会有点不舒服的感觉,但这并不是什么大问题。如果你的身体确实受不了,那就别喝咯。有人说,水放一晚上后就不能喝了,因为放置时间太长里面会产生亚硝酸盐,能致癌。

这口大黑锅,隔夜水表示不背!

亚硝酸盐本身不致癌,真正致癌的是亚硝酸盐进入人体后,产生一系列化学反应才会形成的亚硝胺。按照国家规定,生活饮用水的亚硝酸盐标准是 1 微克/ml。而一般隔夜水的亚硝酸盐含量都不会高于这个安全的标准。反复烧开的“千滚水”,亚硝酸盐含量也不会有明显变化,远远达不到喝了能致癌的程度。

中国人为什么不能喝凉水?塞牙!

而真正致癌的,正是大家都推崇喝的热水!

准确来说,是65℃以上的热水。国际癌症研究机构(IARC)已将65℃以上的热饮列入2A类致癌物!已有动物实验证实,65℃~70℃的热饮足以烫伤喉咙,可能导致食管癌。超过65℃热水、热茶、滚汤,会烫伤口腔和食管表面的黏膜。偶尔的烫伤,黏膜还可以自我修复。但如果反复如此,黏膜上的变异细胞就会越来越多,就算不得癌,也可能引起口腔、食管溃疡等问题。广东的潮汕地区,是全国的食管癌高发地之一,这可能跟当地人爱喝滚烫的功夫茶有关。所以,别再劝人“趁热喝”了,这是妥妥的好心办坏事啊!

喝凉水的危害:

1、喝凉水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化、刺激胃肠,甚至引起肠痉挛,导致腹痛、腹泻。空腹的情况下喝凉水,尤其是冰饮料,很容易得胃病。

2、女性不管是不是月经期,过度喝凉水都会造成月经紊乱、痛经等,甚至影响子宫发育。

3、要是没有烧开的凉水会有大量细菌,太冷的水还会对咽喉、声带、呼吸系统等造成危害。

中国人为什么不能喝凉水?塞牙!

注意事项:

1、老人尤其是有心血管疾病的人,喝凉水除了引起胃部不适,可能还会引起脑血管的痉挛,从而引发心绞痛等。

2、运动过后经常浑身是汗,有的人就会从冰箱里取出一瓶饮料喝,认为这样既解渴又降温,其实肠胃是很脆弱的,还是少喝为好。

没有烧开的水和太冷的水所有人都不应该喝,要是不喜欢喝热水,可以在常温下晾凉,和室温保持一致就好。

    关键词: 好像只有中国人不能喝凉水 推崇喝热水竟然也会致癌

    推荐网站

    最新收录

    • ufo天天探索网

      ufo天天探索网

      ufo天天探索网关注ufo事件、UFO图片、外星 ...

      ttufo.com

    • 军事网

      军事网

      军事网是中国最权威的军事门户网站之一,提 ...

      qianyan001.com

    • 推背图

      推背图

      推背图主要提供金圣叹对《推背图》的批注版 ...

      www.tuibeitu.cc

    • 我们的三国

      我们的三国

      我们的三国网专注于为广大三国爱好者们分享 ...

      www.w3guo.com

    • 四月网军品装备

      四月网军品装备

      四月军事频道,奉送最新的防务新闻,传递详实的 ...

      mil.m4.cn

    • 中国老兵网

      中国老兵网

      中国老兵网www.zglb.org是中国最早专注老兵 ...

      www.zglb.org

    • 微历史

      微历史

      用微博体(或长微博)记录中国历史片段,读史使 ...

      weilishi.com.cn

    • 热血网

      热血网

      热血网是中国专业的热血军事网站,提供中国 ...

      cnrexue.com

    • 日本古代史论坛

      日本古代史论坛

      日本古代史论坛是国内具有专业性质的历史论 ...

      ribenshi.com

    • VillageTaipei|台北村落之声网

      VillageTaipei|台北村落之声网

      台北村落之声(Village Taipei)是一个发布UR ...

      http://www.urstaipei.net